当燃运动手机版

《当燃app》是一款由杭州未智科技有限公司研发制作的帮助用户减肥锻炼的生活服务类软件。减肥其实是一件需要坚持的事情，为你们安排最专业的减肥的计划，帮助你们可以健康的瘦下来！软件提供了个非常多的健身运动参考，专业的健身教练在线服务，针对不同的用户提供不同的健身方案，在健身教练的指导下，快速的进行锻炼。让用户可以健康地锻炼，需要的小伙伴欢迎下载体验！

软件特色

【目标计划管理，量身定制】

- 根据你的身体状况和运动目标，为你量身定制个人专属训练计划

- 训练后智能反馈，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划

【训练数据记录分析】

- 多维度训练数据记录分析：运动规律、运动偏好、相似用户...

- 专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：累计数据、平均数据、训练部位强度...

- 每周训练数据周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章卡片

【体能测试 & 动态分享】

- 阶段性的进行体能测试，看看你身体发生了什么变化

- 发表图文动态，记录每一滴汗水的改变

软件功能

针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划！

简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟！

全程的真人教学语音督导为你带来更为专业的指导！

丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新！

软件优势

精选运动combo，专业教练全程定制，随时开始运动！

运动目标管理，万事开头难，为你量身定制运动计划！

饮食建议搭配，根据运动计划提供健康饮食餐谱！

怎么记录体重

首先我们第一步肯定是需要打开当燃运动手机版，然后我们就可以首页的中间的位置会有一个【记体重】，想要记录体重的话，你们就直接点击之后，就可以向左右去拖动然后调整你们自己的体重数据了，那么其实一个大类还是比较方便的，数据精准度还是不错的。

然后如果说你们想要精确的去记录你们自己的运动和饮食的习惯的话，你们就直接点击中间的位置会有【去运动】-【记饮食】-【查热量】-【习惯打卡】等等，你们比如说吃了什么，你们就可以做一个记录，然后你们就可以直接看到你们一天还可以吃多少，需要要保持怎么样的运动才可以。

怎么改目标体重

首先我们肯定还是需要打开当燃运动手机版，然后你们就可以进入软件的首页，这个时候我们就可以在首页的最上面的右上角有一个内容是【目标详情】，点击进入之后，你们就可以直接看到的就是你们自己的设定的目标的详细情况，然后你们就可以看到右上角的地方会有一个内容是【重新定制】。

点击进入之后你们就可以去重新调整你们自己的目标的数据，比如说你们可以去修改体重，也可以去修改你们的身高，然后你们修改了以后，再去保存就可以了，所以也没有什么复杂的操作的。

怎么删动态

首先我们打开当燃运动手机版，然后我们就可以看到最下面的一行中间的位置就是我们的社区的内容，在这里大家可以和更多的人一起来讨论你们减肥的情况，所以也是分享的一个地方，你们如果想要删除自己的动态的话，你们就在这个位置找到自己的那条你们记录下来的动态，然后点击进入之后，你们就可以看到右上角有【三个点】，点击之后你们就可以看到【删除该动态】，点击之后你们就可以直接删除了。

删除之后是不可以恢复的，所以如果说你们是长期打卡下来的内容的话，其实是不建议你们直接去删除的，所以你们如果说长期再记录的话，自己考虑一下是不是要删除再去删除。

怎么看到以前的记录

首先你们需要打开当燃运动手机版，然后你们就可以在首页的最上面的地方直接看到【目标详情】，点击进入之后你们就可以直接把页面拉到下面，可以看到的是你们自己的体重的记录，从什么地方开始到什么地方。当然这个地方还有一个针对你们自己的实际情况的一个计划的目标体重，还是比较人性化的。

然后这个时候我们还可以看到最下面的地方会有一个针对你们自己的吃食的计划，还是挺智能的，所以你们如果说想要规范的减肥的话，你们当然是需要把运动和饮食是结合起来的。

怎么取消自动续费

如果说想要在使用当燃运动手机版的时候，你们想要使用所有的功能的话，你们开通会员当然是最好的选择了，会员的话一般是25元/月（连续包月），30元/月，45元/季。所以你们开通了是可以的，但是开通了想要取消续费的话，你们要怎么办呢？

如果想要取消自动续费的，自动续费会员退订成功后，不影响你已经开通成功的会员权益，会员服务到期后账号将不再自动续费，已成功开通的会员费用无法退回，退订方式如下：

【支付宝退订】：打开支付宝【我的】→【设置】→【支付设置】→【免密支付/自动扣款】→选定【当燃运动】取消订阅。

【微信退订】：打开微信【我】→【支付】→右上角【…】→【扣费服务】→选定【当燃运动】取消订阅。

更新内容

v2.47.0：

如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊

- 优化了食谱的交互体验

- 修复了一些你意想不到的Bug

v2.46.2：

想不出文案了，天气开始变热了给大家讲个笑里藏刀的故事吧

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈刀哈哈哈哈哈哈哈哈哈

- 为大家带来期待已久的新功能——现在可以在当燃使用「16+8」了

- 配合开启桌面小组件，使用效果更佳：）

v2.44.1：

要山、要海、要自由，开玩笑我要上班了

- 「知识馆」新增专题文章，定期为你推荐有趣的小知识，记得常来看看哦

- 收复了一颗不想上班的心听说给我五星好评的最后都会变得很好看，尊嘟假嘟？

- 「自由组合训练」运气好的话，你就能体验到当燃实验室最新研发的这个小功能——每天不知道练什么？觉得智能训练形式太枯燥？快来试试我们偷偷研发的「自由组合」功能，发现最适合你的运动组合，告别选择困难

- 没看到新功能的小可爱们也不用伤心，保持期待，多多运动，下次一定！