哥本哈根十三日食谱app
v1.0.0大小：34.0 M更新：2024/01/17
类别：运动健身系统：Android
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大小：34.0 M更新：2024/01/17
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哥本哈根十三日食谱app是一款主打减肥食谱功能的软件。通过合理的饮食控制方法，加上适当的轻断食，让你在保证基础代谢的情况下通过少吃东西管住嘴让你变得更瘦，赶快来下载试试吧！
简洁、好用的辟谷断食减肥记录app。如果你尝试了很多种减肥方法都不奏效，或者遇到了平台期，不妨试试这种全球流行的减肥方法。
轻断食也叫间歇性禁食，是最受欢迎的健康和健身趋势之一。
轻断食绝不等于节食，而是在断食和进食之间循环的一种饮食模式，
它不规定你该吃或不能吃的食物，而是应该进食的时间。
轻断食主要原理是，间歇性禁食期间，身体会耗尽储存的糖分，
然后开始燃烧脂肪。一项小样本的研究表明，采取轻断食膳食模式8周后，
体重平均”下降了5.6kg,腰围平均缩小4.0cm，更好的为你塑造身材
另外血压、总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯也都有所降低。
针对快速瘦身、保持身材、局部美化推出丰富的计划帮助达到健美身材的目的
为用户制定详细、定时定量的减肥食谱，帮助用户轻松达到快速瘦身目的
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