Change健身App下载 v4.3.13

Change健身App是一款火爆全球的健身软件，同时也是数百万会员用户的选择。Change健身软件内拥有数百套智能定制健身计划，包含：健身、减脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、改善圆肩、Be fit私人教练等等。并根据您提供的身体数据和需求，智能生成参数可调节、强度适中、科学合理的训练计划。从奥赛大咖到全国冠军，从人气选手到实力网红，来自国内的数十位专业导师，为您精心制作了专业课程。从增肌训练到减脂减肥，从康复科学到运动营养，从力量举到大力士，从型男到美女，你想学的知识，这里都有。不管是火辣夏日，还是数九寒天，在家庭，在健身房，或是在户外，让Change健身陪伴您，开启减脂、塑形、增肌之旅！

Change健身App特色

1、【智能训练计划】
-超过1000个训练动作，卧推、深蹲、硬拉、臀冲、拉伸、有氧、热身等等。
-精准的动作展示，学习科学的健身方法。
-各项锻炼数据全记录，可视化图表精准记录和分析您的身体数据还有健身成果，可视化见证自己的改变。
2、【全球健身达人视频】
-来自全球的健身达人，为你献上海量视频，从干货到励志，从专业到搞笑，没有看不到，只有想不到！
-精心译制的中文字幕，让你不再有听不懂外语的烦恼。
-每日更新，紧跟时事，每天都有看不完的精彩内容！
3、【精品健身补剂商城】
-Change为您精心挑选了最优质最好用的健身补剂，保质保真，用最好的服务，为您提供最好的产品。
-我们还和市场上知名品牌中的佼佼者们合作，为大家提供优质的生鲜，健身服饰，配件等健身相关产品。

软件功能

1、制定自己的训练计划，便于规划自己的健身方法，提高健身的质量；
2、各种塑性训练统一记录，让你知道塑性的重要性，给你更好看的身体曲线；
3、快速增肌训练，通过运动进行蛋白质摄入，快速提升体重，让身材更丰满；
4、观看3D演示的健身细节，便于学习到专业的健身方法，让健身更高效；
5、减脂训练，给你专业的减脂方法，提高运动量，让脂肪燃烧更快，提高减脂的效率；
6、查看健身达人分享的健身心得，让你有更多的健身干货，提高健身的意志力。

Change健身App使用说明：

1、打开Change健身App点击“发现”，可查看当前热门排行健身视频，还可关注热门健身网红；

2、点击“课”，可查看Change一系列健身课程，如有需要可购买学习；
Change健身App

3、可为你制定一个训练目标，可以是短期计划也可以是长期计划，还能查看单次训练推荐；
Change健身App

4、在软件商城，可购买一切关于健身的商品，这些商品都是Change精挑细选出来的，并且官方授权，正品有保障。
Change健身App

软件亮点

1、专业科学的健身教学，让你掌握健身的技巧，提高健身的效率，效果更明显；
2、多种健身方式分类管理，满足你不同的健身需求，让健身管理更真实；
3、适用于多种场景，让你在各种场景下都能快速完成健身，提高健身的效率；
4、专业的教学课程让你知道每个健身动作的要求，便于掌握健身的技巧；
5、自定义健身计划，根据科学的健身方法快速健身，让健身变得更专业；
6、海量的干货随意查看，了解健身达人们的健身效果，提高自己健身的欲望。