睡眠监测管家app
v1.30966.0大小：39.1 M更新：2024/01/18
类别：健康医疗系统：Android
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大小：39.1 M更新：2024/01/18
类别：健康医疗系统：Android
睡眠监测管家app是很好用的医疗健康类应用产品，一个专注睡眠健康的手机app，专为广大有睡眠障碍及睡眠不好的用户而设计的匠心之作。多种功能服务供您轻松体验，感受科学的助眠内容，更好的感受轻松睡眠，调节睡眠，养成睡眠好习惯。
为你睡眠记录，为你健康生活记录的实用软件！拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。睡眠监测管家让你拥有健康睡眠，助你好梦。我们致力于为你打造舒适的睡眠环境，缓解你一天的压力，放松身心，让你减压轻松入睡。快来下载吧，点击下方就能下载了哦！
【睡眠小憩】
选择助眠音乐，自定义时间，给身心放个假，让你放下压力，快速入眠。
【睡前放松】
这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。
【专注训练】
15分钟、25分钟、90分，钟帮你戒掉手机瘾，更加专心地投入学习、工作，也能抽出更多的时间陪伴家人和爱人。
【快速入睡】
我们采用专业的asmr、神奇脑波、音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库
【记录睡眠】
更加有记录睡眠的功能，当你从入睡到浅睡到深睡的时间我们都为你清晰记录，你可以每天对比自己的睡眠状态
【入眠小技巧】
睡眠师线上传授轻松入眠的小技巧，一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习、轻松数羊晚安等，让失眠的你轻松跟“周公约会”
【温柔叫醒】
当你设置好你想要苏醒的时间，我们会温柔唤醒深睡的你，音乐的呼唤，让你少了闹钟叫醒的烦躁感，保持好心情开始新的一天
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。
失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
修复已知bug。
优化用户体验感。
基础体验优化，使用更流畅。
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