易冥想app
v1.2大小：21.2 M更新：2024/01/18
类别：健康医疗系统：Android
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大小：21.2 M更新：2024/01/18
类别：健康医疗系统：Android
易冥想app是由北京一加二三科技有限公司官方特别开发并提供的医疗健康类应用产品，一个能够有效帮助我们用户缓解不良情绪的手机app，致力于帮助和解决用户的真实需求和问题。贴近生活贴近你。希望对您有所帮助！
国内外冥想大师推荐的专业冥想应用程序，专注正念冥想，利用专业的课程及白噪音、轻音乐，持续的改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，获得全新的生活幸福感。快来下载试试吧！热烈欢迎对此感兴趣的广大用户前来下载体验。
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--冥想可以改善专注，提升学习工作效率，让你事半功倍。
持续改善睡眠状态
--有效改善失眠，减少大脑的杂念，消除负面能量和情绪，提升睡眠质量。
有效情绪管理
--减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
缓解身体身心疼痛
--通过冥想练习，让你感受到身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。
放松减轻压力
--释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
在当今快节奏的生活之中，我们时常或多或少都会因为各种原因产生一些紧张、失眠、焦虑、烦躁的负面情绪
而我们常常会忽视它，但是日积月累的“负能量”会导致我们睡眠质量下降、注意力分散、记忆力衰退，活得越来越空洞
300+ 针对不同情绪的疏导冥想练习，帮助我们快速的从负面情绪中走出来
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