7分钟锻炼app已付费版(seven)
v9.11.1 安卓解锁版大小：137.1 M更新：2024/01/11
类别：运动健身系统：Android
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大小：137.1 M更新：2024/01/11
类别：运动健身系统：Android
7分钟锻炼seven解锁版是一款主打每日锻炼指导功能的软件。通过应用每天花7分钟锻炼就可以帮助你达到想要的身材，便捷的功能加上丰富的目标锻炼教程，更好的适用大部分人，只需要坚持就能瘦身,赶快来下载试试吧！
如果你想减肥，想拥有平坦的腹部，完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼，它会帮助你锻炼腹肌，每个动作都有视频讲解。每天7分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果。每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间，您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。
随时随地锻炼，无需器材
每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯，与好友竞赛，收获更多鼓励和支持
从头开始
从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就，根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼
见证成长
操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐，从认证私人教练那里获得专属支持和指导
加入7天俱乐部
根据你的健身水平定制的个人锻炼计划可更快获得成效，访问所有锻炼和超过200项练习，锻炼项目更丰富
健身从未如此轻松，或者说如此快乐。每天您只需要花费7分钟完成目标
Seven提供的锻炼依据科学研究，在尽可能最短的时间内带给你最大的收获。
Seven还提供个性化锻炼计划，让你从你的2265锻炼中获得最多的好处。
想要健身、瘦身还是强身？只需设置下你的目标和健身级别就可以了，剩下的交给Seven！
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