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#日期计算器

孕期胎儿的情况和新生宝宝的每一次成长的相关信息都值得记录，记录下来都是十分有意义和重要性的。那么我们该如何最好的记录相关信息呢？本站为各位待产和产后的孕妈妈推荐带来了孕妈妈app，这是专为孕妈妈群体定制育儿应用，除了能够记录怀孕日期和预产日期，还能记录胎儿的胎动、孕妈妈的宫缩、新生宝宝的体重，提供怀孕知识、孕期食谱等等相关孕妈妈需要的所有功能，一站式孕妈妈服务app，对孕妈妈的帮助极大。孕妈妈app需要开通会员使用，收费较为合理，不失为一款良心孕期app，本站欢迎各位孕妈妈前来本站下载使用！

孕妈妈育儿助手app描述

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孕妈妈App2024最新版

应用特点

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4、数胎动，用一个踢腿计数器记录你的宝宝。

5、用一个收缩计时器记录你的分娩。

6、获得关于睡眠、饮食、活动等方面的建议。

7、妈妈孕期锻炼指南。

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孕期常识科普

1、孕期运动

孕期需要适当的运动，一是为了自身的健康，二是为了顺利分娩。每周至少要运动3次，运动前需要做好准备工作，让全身的关节和鸡肉活动开，同时，若是运动中出现了局部疼痛、眩晕、恶心、极度疲劳，那么应该立即停止运动。运动时，要穿得舒适款式，运动前后应该补充水分。在怀孕4个月后，不要进行仰卧姿势的运动，以免影响子宫血液循环。

2、孕期洗澡

孕妇洗澡要注意洗澡时间不宜过长，因为洗澡时，浴室通风不良、空气混浊、湿度大，空气中氧气含量比较低，加上热水的刺激，会让体内的血管扩张，血液较多会流入人体躯干和四肢，大脑和胎盘的血液会减少，氧气也会减少，容易引起昏倒。因此，专家建议，孕妇洗澡时间不宜超过15分钟，应以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。

3、孕期用药

孕妇用药需要谨慎。目前来看，普遍认为对孕妇和胎儿较为安全的抗菌素药物有：红霉素、对氨基水扬酸、青霉素类、头孢菌素类，而四环素、链霉素、卡那霉素、磺胺素、激素和抗惊劂、抗癌类等药物对孕妇有一定的危害，包括发汗、利水、泻下药和有毒性、强烈破气、破血等中草药也是有危害的。

4、孕期用电脑

随着电脑的普及，现在的人大多都会用电脑了，无论是办公还是娱乐，都喜欢用电脑。然而，电脑发出的放射线对植物细胞分裂和繁殖有破坏的作用，孕早期用电脑会损害胚胎的微细结构。因此，怀孕后最好是不要用电脑，若是孕中期后，因为工作的需要使用电脑，也应该与电脑保持一臂的距离。

5、孕期胎教

从现在起，你就应该学习有关胎教方面知识。对于胎教，自古以来有着各种各样的认识，现代教育学家、心理学家和医学家努力将它建立在科学的基础上研究。美国纽约大学教育中心托马斯·伯尼博士写的《神秘的胎儿生活》以大量的研究成果，着重论述了胎儿的潜在能力，强调母亲和胎儿、父亲和胎儿之间的情感交流。他认为胎儿具有思维、感觉和记忆能力，孕妇的心理活动对胎儿有着巨大的影响。认为母爱对胎儿是非常重要的。